第232章 赛前的 默契考验 (第1/2页)

    清晨的抚河泛起粼粼波光，岸边的柳树垂下绿丝绦，微风拂过，带着淡淡的水汽。距离端午龙舟赛只剩三天，训练基地里的氛围比往日更显紧张 —— 今天是赛前最后一次专项 “默契考验”，队长张强早就放话，要通过一系列针对性训练，把队员们的配合打磨到 “不用说话，一个眼神就能跟上节奏” 的程度。 洛依提前半小时抵达基地，刚走到更衣室门口，就听见里面传来熟悉的笑声。推开门，莉莉正坐在长凳上系鞋带，手里还拿着两个包装好的全麦三明治：“就知道你会早来，特意多带了一个，训练前垫垫肚子，别像上次似的低血糖。” 洛依接过三明治，指尖触到包装袋的温热，心里也跟着暖了起来：“谢啦，还是你细心。对了，昨晚群里说今天要练‘盲划配合’，你知道具体怎么弄吗？” 莉莉咬了一口三明治，含糊地说：“听王哥说，好像是要蒙住眼睛，只靠鼓手的节奏和旁边人的动作幅度来调整划桨，考验的就是咱们的默契度。我猜队长是怕比赛时人多嘈杂，万一听不清指令，咱们也能靠习惯配合。” 正说着，更衣室的门被推开，其他队员陆续进来，大家一边换队服，一边讨论着今天的训练，语气里既有紧张，又藏着期待。 八点整，队员们在岸边集合。张强手里拿着一沓黑色眼罩，身后还跟着两个拿着计时器的助理教练。“今天的‘默契考验’分三个环节，” 张强的目光扫过每一个队员，声音沉稳，“第一个环节‘盲划同步’，每队六人一组，蒙眼划行一百米，看哪组的船身最稳、用时最短；第二个环节‘应急补位’，训练中随机抽走一名队员，其他人要在十秒内补位，保证划桨节奏不乱；第三个环节‘战术速通’，我随机报出水流情况，各队要在三十秒内确定战术，并用最快速度完成五十米划行。三个环节总分第一的队伍，明天休息半天，怎么样？” “好！” 队员们齐声响应，眼里瞬间亮了起来 —— 连续高强度训练了一周，能休息半天可是不小的诱惑。很快，蓝队和红队分成两组，蓝队的第一组由洛依、莉莉、小陈等六人组成。洛依接过眼罩，轻轻蒙住眼睛，瞬间陷入一片黑暗，耳边只剩下抚河的流水声和队友们的呼吸声。“大家把手放在旁边人的肩膀上，先感受一下彼此的节奏。” 莉莉的声音在耳边响起，洛依顺着声音伸手，触到莉莉温热的肩膀，心里的紧张感消了大半。 “各就各位，开始！” 随着张强的指令，鼓手小李的鼓点准时响起，“咚！咚！咚！” 节奏比平时稍慢，显然是为了让大家更好地适应。洛依凭着感觉握住船桨，听着旁边莉莉划桨时水流的声音，调整自己的动作幅度。刚开始，船身还有些轻微的晃动，划到二十米处，洛依渐渐找到了感觉 —— 莉莉划桨时，肩膀会有轻微的起伏，她跟着这个起伏调整发力时机，船身慢慢平稳下来。 “好样的！保持这个节奏！” 岸边传来张强的声音。洛依嘴角微微上扬，手臂用力，船桨插入水中的角度和深度都和莉莉保持一致。一百米的距离很快结束，蓝队第一组用时一分零五秒，船身几乎没有明显晃动，比红队第一组快了八秒。摘下眼罩时，洛依看到莉莉正对着她笑：“我就说咱们的默契没问题吧！” 第二个环节 “应急补位” 更具挑战性。蓝队全员登上龙舟，刚划出去五十米，张强突然喊道：“蓝队三号位队员出列！” 三号位的小陈愣了一下，立刻起身离开座位。“十、九、八……” 助理教练开始倒计时，洛依心里一紧 —— 小陈在左舷，负责辅助发力，他一走，左舷的力量就会减弱。就在倒计时到 “三” 时，莉莉突然喊道：“洛依，你往三号位挪半格，我来补你的中间位！” 洛依反应极快，立刻侧身挪动位置，左手握住船桨，右手搭在旁边队员的船桨上，分担发力。莉莉则迅速补到中间位，调整呼吸，

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